Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Elmalorrana
Päiväkirja
Päiväkirja - Elmalorrana
Profiili - Elmalorrana
|
Painohistoria
21 - 25 (63)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
01 kesäkuuta 2021
Bom dia pessoal!
Alcancei meu objetivo no dia 01 de setembro de 2020… foram 12kg perdidos.. Desde então estava em manutenção.
Troquei de emprego, rotina mudou e a alimentação também mudou. Desde janeiro tenho notado meu ganho de peso.
Hoje estou com 4kg a mais do meu objetivo. Voltei para o App e voltei para a contagem de calorias! Até em dezembro espero e vou, chegar no meu peso de antes!! ☺️☺️ comecei ontem e não ultrapassei! Vamos um dia de cada vez!
Lisää kommentti
31 toukokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,1 kg
8,4 kg
1,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
02 syyskuuta 2020
Segundo dia de manutenção. Enquanto o paciente não chega, coloco no app e planejo todo o meu dia! Obrigada meu Deus!
Lisää kommentti
01 syyskuuta 2020
É com muita emoção que escrevo aqui hoje! EU CONSEGUI! Venci minha preguiça, minha baixa estima, meus medos, minha compulsão. Venci a mim mesma! 11kg separam as fases! Sei que foi apenas a primeira etapa e agora vem a fase de manutenção. Essa sim irá durar para toda a vida! estou animada com o próximo passo! vamos que vamos!!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,5 kg
11 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(20 kommenttia)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
25 elokuuta 2020
Muito perto do meu objetivo! faltam apenas 900g! sei que é muita coisa mas pra quem já perdeu 10kg, isso é reta final!!! bora gente! vamos animar! saúde em primeiro lugar
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,4 kg
10,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - Elmalorrana
Näytä täydellinen historia