Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ghea amalia
Päiväkirja
Päiväkirja - Ghea amalia
Profiili - Ghea amalia
|
Painohistoria
21 - 25 (47)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
05 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,8 kg
11,7 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
05 maaliskuuta 2019
Lisää kommentti
04 maaliskuuta 2019
Mau nnya klo karbohidrat total d fs itu kan termasuk karbo sayuran & buah jga, nah klo pngen low karbo gmn?? Sayurannya ttp bnyak/d batasi jga?? Soalnya klo nasi putih sya cmn 50-150gr / hari 3x makan, sisanya sayuran, buah & protein, sya msh tinggi kabo 😭 jd bingung hrus gmn🙏🏻 tolooonggg
Lisää kommentti
22 helmikuuta 2019
Kalau syomay kering yg buat seblak itu d fs namanya apa yah.?? 🤔
(4 kommenttia)
17 helmikuuta 2019
Ngurangin sodium gmn yah? Pdhal aku udh lama g pke garem,gula,penyedap rasa, tp ttp aja sodium tinggi,
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,3 kg
11,2 kg
4,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Painohistoria - Ghea amalia
Näytä täydellinen historia