Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
GizzKa
Päiväkirja
Päiväkirja - GizzKa
Profiili - GizzKa
|
Painohistoria
21 - 25 (26)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
15 kesäkuuta 2020
Доброе утро,мир🌞Сегодня первый день моего любимого кето😍Решила в этот раз сделать и замеры тоже,дабы отслеживать,как я сдуваюсь😂
Шея - 34
ОГ -94
Обх.под грудью- 82
ОТ - 76
ОЖ - 91🤦♀️
ОБ - 104
Обх.ляшки - 58 (этл пи...дец, товарищи🤦♀️)
Обх.над коленкой - 41
Обх.икры - 40 🤦♀️(сраные икры,всегда были моей проблемой😭).
ну это пиндец,вот честно...как можно было с 57 кг так разожраться😭😭😭
ладно,работаем💪
Lisää kommentti
15 kesäkuuta 2020
Добила макросы таким незатейливым ужином)))за кадром кружка чая)Всем доброй ночиээ
Lisää kommentti
15 kesäkuuta 2020
Поздний кето-обед на 414 ккал.
Бедро куриное,запеченое.Салатик из огурца,вареного яйца,заправлен майонезом.И сало.Вкусно,сытно))Вечером планирую добрать по макросам сыром и сосиской)
Lisää kommentti
15 kesäkuuta 2020
Кето-завтрако-обед на 627 ккал...
Бооожечки,как я скучала по таким завтракам...
Lisää kommentti
14 kesäkuuta 2020
Всем привет)Меня зовут Катерина и я решила почти в середине лета (опять) взяться за себя😂На чем я только не сидела...пп, осознанное питание,интуитивное питание и тд.,но больше всего мне понравилось на Кето. Вот и сейчас решила вернуться к нему любимому.Здесь буду вести дневник,дабы бдить за собой😂Буду рада знакомству и поддержке🤗
Lisää kommentti
Painohistoria - GizzKa
Näytä täydellinen historia