Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Guulis
Päiväkirja
Päiväkirja - Guulis
Profiili - Guulis
|
Painohistoria
21 - 25 (26)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
20 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,7 kg
1,3 kg
4,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
13 toukokuuta 2018
Hittade appen Lifesum som verkar enklare än denna....så provar där ett tag nu
Lisää kommentti
12 toukokuuta 2018
Godmorgon , härliga resultat visar min våg. Tappat 0, 8 kg på en vecka . Över förväntningar men jag har ansträngt mig också. Det sporrar till fortsättning ... yes!!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,2 kg
0,8 kg
5,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
10 toukokuuta 2018
Mitt mål är att tappa 0.5 kg i veckan . Har just klarat 5 dagar med att gå mer än 10000 steg/dag, i lördags och söndags blev det drygt 21000 steg. Äter i snitt 1700-1800 kcl om dagen. Invägning om 2 dagar . Känns stabilt, men kräver envishet då familjen smaskar på allt möjligt gott... Tittar på er andra här och ser att ni är så duktiga . Det inspirerar .. mitt mål är i första hand 6 kg till sem i mitten av juli... Kilon som smugit sig på vill jag nu få bort!!
(1 kommentti)
06 toukokuuta 2018
Rivstartat i helgen med mkt motion och med att äta bra och rätt
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77 kg
0 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
Painohistoria - Guulis
Näytä täydellinen historia