Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jasaman1
Päiväkirja
Päiväkirja - Jasaman1
Profiili - Jasaman1
|
Painohistoria
21 - 25 (38)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
22 maaliskuuta 2019
Сегодня в 19:00 была на трене, приехала домой около 21:00. Долго думала что покушать. Скоро спать. А кушает ли вы после тренировки поздно вечером?
Lisää kommentti
22 maaliskuuta 2019
Пока не совсем разбираюсь в РСК, FS определил мне 1900 ккал на мой вес 88,4 кг и рост 163 см. Иногда я, не добираю по калориям. Стоит ли пихать в себя еду? И сколько по граммам должна быть порция? Можно ли растянуть желудок от большого приёма пищи?
Lisää kommentti
22 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,6 kg
1,7 kg
33,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
21 maaliskuuta 2019
Не понимаю, как вы загружает фото и тут же пишете к ним комментарии. Что-то у меня не получается
Lisää kommentti
21 maaliskuuta 2019
Lisää kommentti
Painohistoria - Jasaman1
Näytä täydellinen historia