Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ksyshka B
Päiväkirja
Päiväkirja - Ksyshka B
Profiili - Ksyshka B
|
Painohistoria
21 - 25 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
06 maaliskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,1 kg
0,9 kg
7,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
05 maaliskuuta 2018
Девчат, смотрю порой на фото порций и понимаю, что меня раньше так пугало в пп. Я думала, что буду катастрофически голодать! но почему-то у меня порции не такие маленькие получаются, вот на завтрак кус-кус с овощами, яйка вареная и кусочек колбасы куриной домашней. так там чуть больше 300кк и баланс соблюдён в принципе. вы сами так кушаете чуть-чуть или всё-таки в нормы какие-то вписываться стараетесь? у меня как-то больше получается, чем в некоторых тарелках на фото🤔
Lisää kommentti
05 maaliskuuta 2018
Заразилась я попробовать овсяноблин😋 а рецепт подобрать не могу... кто пишет с кефиром, кто с молоком бодяжить овсянку, кто с яйками, кто без...поделитесь своими рецептами! я ищу несладкий рецепт)) Всем доброго утра!
(11 kommenttia)
05 maaliskuuta 2018
странно, но вчера вечером веса было 75,1. а сейчас уже 74,4...хм. значит, что я избрала правильный путь?💁
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
0,6 kg
7,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
05 maaliskuuta 2018
Lisää kommentti
Painohistoria - Ksyshka B
Näytä täydellinen historia