Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
MJ 224
Päiväkirja
Päiväkirja - MJ 224
Profiili - MJ 224
|
Painohistoria
21 - 25 (55)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
25 heinäkuuta 2023
Вчера поставила брикеты. (Дата ошибка Август 3, 2023)
С утра выпила свой мока эспрессо кофе и сходила в зал. Сегодня 1-ый день спорта (1 час на беговой дорожке и 20 мин в велосипеде).
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,9 kg
1,8 kg
15,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
30 kesäkuuta 2022
Ккал 1411
Белок: 121
Жиры: 55гр
Угли: 108гр
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
5,7 kg
12 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,9 kg viikossa
16 kesäkuuta 2022
Вес 68.2кг
Б: 94
Т: 83
Б: 103
Л: 58
Старт: беговая дорожка и не пп, но малая порция
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,2 kg
7,5 kg
10,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
28 huhtikuuta 2022
Lisää kommentti
28 huhtikuuta 2022
Старт - дедлайн 25ого мая
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67 kg
8,7 kg
9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - MJ 224
Näytä täydellinen historia