Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Max_Leorne
Päiväkirja
Päiväkirja - Max_Leorne
Profiili - Max_Leorne
|
Painohistoria
21 - 25 (31)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
02 heinäkuuta 2018
Ceia salada de ovo com atum low carb
Lisää kommentti
02 heinäkuuta 2018
Lisää kommentti
01 heinäkuuta 2018
Bife de Maminha com ovos cozidos
Lisää kommentti
30 kesäkuuta 2018
Caldinho de Carne Moida top
Lisää kommentti
29 kesäkuuta 2018
Atividade física é fundamental para um bom resultado. Eu era extremamente sedentário, não caminhava nem pra ir na padaria a 2 quarteirões. A 43 dias comecei pequenas caminhadas de 2Km em dias alternados e fui ampliando até consegui ir todos os dias, e até chegar a distância de 10Km. A meta agora é manter a distância e diminuir o tempo. Quem sabe fim do ano dá pra começar a participar de algumas corridas de rua.
(1 kommentti)
Painohistoria - Max_Leorne
Näytä täydellinen historia