Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
MilkaMilis
Päiväkirja
Päiväkirja - MilkaMilis
Profiili - MilkaMilis
|
Painohistoria
21 - 25 (59)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
08 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,6 kg
14,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
08 elokuuta 2024
Завтрак на 520 ккал
Оладья из овсянки 🥞
Овсянка 50 гр
Яйцо 1 шт
Яблоко 1 шт
Морковь 100 гр
Корица
Разрыхлитель
Не много молока
Сахар или мёд по вкусу ( я делаю не сладкие)
Всё взбить блендером и дать настояться минут 15
Выпекаю на сухой сковороде
Lisää kommentti
07 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,5 kg
13,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
06 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,7 kg
13,3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,9 kg viikossa
06 elokuuta 2024
Завтрак 🥞
Овсяно блин с творожным сыром,грушей и капучино ☕️420 ккал
Lisää kommentti
Painohistoria - MilkaMilis
Näytä täydellinen historia