Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ney Cardozo
Päiväkirja
Päiväkirja - Ney Cardozo
Profiili - Ney Cardozo
|
Painohistoria
21 - 25 (48)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
25 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,8 kg
0,2 kg
0,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
24 huhtikuuta 2018
Shake pra comecar bem o dia, e pra fazer um cardio leve: 100 ml Leite de coco, 25ml creme de leite, 5 g café soluvel, 5g cacau em pó
Lisää kommentti
23 huhtikuuta 2018
melhor que nada...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,7 kg
0 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
22 huhtikuuta 2018
mais uma jacada de leve ontem 😀
mais hoje segue o plano!
Lisää kommentti
20 huhtikuuta 2018
"Post da vergonha"
Depois de uma semana quase zerando os carboidratos dei uma jacada hoje, comecei o dia normal mais a tarde assistindo um filme aqui em casa mesmo mandei ver na pipoca, foi umas 200g aqui no app diz que eu passei de 150g de carbo, mais eu to de boa, agora continuar focado no meu objetivo pq final de semana tá só começando o eu não quero estragar todo o esforço da semana toda.
bora começar de novo amanha é outro dia. 👍
Lisää kommentti
Painohistoria - Ney Cardozo
Näytä täydellinen historia