Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sona_1010
Päiväkirja
Päiväkirja - Sona_1010
Profiili - Sona_1010
|
Painohistoria
21 - 25 (146)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
18 lokakuuta 2023
Овсяная каша с горьким шоколадом 75%, медом и маслом. Печенье ёбатон с лимоном безумно вкусное.
Мне удалось перебороть себя и завтракать на 400-500 ккал.
Ранее, если завтрак привышал 300, очень расстроивалась.
Lisää kommentti
17 lokakuuta 2023
Блинчики с творогом 2шт и 1 с бананом и горьким шоколадом.
Сегодня все же получилось вместить в кадр букеты.
Lisää kommentti
16 lokakuuta 2023
Завтрак в 12:30 вполне неплохо, когда ты декрете.
Хотела и букеты мои вместить в кадр, но увы..
Lisää kommentti
13 lokakuuta 2023
ФС рассчитал 2000 ккал, для поддержания моего веса 42,5-43кг, рост 152. Тренировки 4 раза дома ~30-40 мин. 10000 шагов. ГВ, ребёнок постоянно на руках. Даже если поставить малопод -1800 выдает.
Есть кто ест на 2000 ккал при таком весе?
(9 kommenttia)
26 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
43 kg
3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Painohistoria - Sona_1010
Näytä täydellinen historia