Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Yafreaka
Päiväkirja
Päiväkirja - Yafreaka
Profiili - Yafreaka
|
Painohistoria
21 - 25 (558)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
27 helmikuuta 2024
Dinner. Pork chops and haricot verts
(2 kommenttia)
27 helmikuuta 2024
Omelette with one egg yolk and egg whites and crumbled bacon bits cooked in a small amount of ghee, 1/2 an avocado sprinkled w/ Tajin and berries. 265 cals
(5 kommenttia)
25 helmikuuta 2024
Only a half a pound drop this week. I struggled with eating clean this week and half- assed some workouts. I plan on doing better next week.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,7 kg
2,0 kg
25,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
24 helmikuuta 2024
(2 kommenttia)
22 helmikuuta 2024
Breakfast. One whole egg scrambled with 3 tbsps of egg whites, two baked bacon slices and fresh JUMBO strawberries and blackberries
(18 kommenttia)
Painohistoria - Yafreaka
Näytä täydellinen historia