Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
_Ангел-Но-Не-Твой_
Päiväkirja
Päiväkirja - _Ангел-Но-Не-Твой_
Profiili - _Ангел-Но-Не-Твой_
|
Painohistoria
21 - 25 (155)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
12 maaliskuuta 2024
Обед 470кк
Овощи отварные
Куриная голень
Греча
Lisää kommentti
12 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,5 kg
8 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
12 maaliskuuta 2024
Завтрак овсяноблин😋
📍геркулес 22 гр
📍яйцо 46гр
📍молоко 30гр
📍соль,сахзам по вкусу
(2 kommenttia)
11 maaliskuuta 2024
Ужин🥰 376кк
Сырники😋(195гр)
📍творог 5℅ 145гр
📍мука рисовая 20гр
📍яйцо 1шт- 46гр
📍соль,сахзам по вкусу
Соус для сынриков😋
📍сметана 10℅-50гр
📍Сироп пониженной калорийности без сахара Mr.Djemius ZERO-17гр
Lisää kommentti
11 maaliskuuta 2024
Обед 397кк
Греча отварная 100 гр
Голень куриная отварная 94 гр
Овощи 200гр
Lisää kommentti
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
Näytä täydellinen historia