Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
amelia28linha.ma
Päiväkirja
Päiväkirja - amelia28linha.ma
Profiili - amelia28linha.ma
|
Painohistoria
21 - 25 (82)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
04 kesäkuuta 2022
20 kilos off
(12 kommenttia)
04 kesäkuuta 2022
1 ano do começo, e por aqui vamos seguindo firme e forte, entre recaidas, sempre voltando ao foco
(1 kommentti)
10 huhtikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,2 kg
9,6 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
08 huhtikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,4 kg
9,4 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
29 maaliskuuta 2022
Boa tarde pessoal, gostaria de tirar uma dúvida, e desde já agradeço a quem puder me aconselhar.
Eu cheguei no peso de 59 kilos, que para minha altura de 1.61, está ótimo, inclusive o médico disse que estou magra demais( minhas pernas afinaram e o bumbum tbm murchou🤦🏻♀️)não perdi só gordura perdi massa magra tbm, gostaria de saber se eu fazendo só a musculação tabom? Ou preciso aliar a outro exercício como aeróbico, pois não quero mais emagrecer, só quero ganha massa magra e tonificar o corpo!
Obrigado pela atenção 🥰🥰🥰
(3 kommenttia)
Painohistoria - amelia28linha.ma
Näytä täydellinen historia