Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
annisafo
Päiväkirja
Päiväkirja - annisafo
Profiili - annisafo
|
Painohistoria
21 - 25 (39)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
14 toukokuuta 2020
Edisi bereksperimen liat kemaren ada yg coba bikin bubur oat. Alhasil coba-cobalah bikin ginian karna bosen makan oat yg manis. Buburnya minus ayam doang nih karna dirumah adanya ayam yg udh digoreng wkwk ngga kalah sama bubur ayam abang-abang:)
Lisää kommentti
13 toukokuuta 2020
Bener-bener susah banget konsisten. bisa dibilang baru 20Harian diet (Pas banget awal puasa mulai diet) udah defisit kalori, olahraga tiap hari tapi kayanya belom keliatan perubahan apa-apa. kadang ngerasa cape bgt, pengen makan enak, pengen nggak olahraga wkwk
Salut banget dah sama yg udah berbulan-bulan diet trs usah lost banyak. kalo lagi cape suka liatin postingan orang yg berhasil dietnya. Ngeluh mulu dasar aku:(
(9 kommenttia)
12 toukokuuta 2020
Sarapan setelah workout, maaf lagi gak puasa hehe
Lisää kommentti
11 toukokuuta 2020
Gapernah bosen:)
(16 kommenttia)
08 toukokuuta 2020
Overnight oatmeal 3 layer (Pisang,yogurt,oat). atasnya beku dalemnya mealting:)
(4 kommenttia)
Painohistoria - annisafo
Näytä täydellinen historia