Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anny_arm
Päiväkirja
Päiväkirja - anny_arm
Profiili - anny_arm
|
Painohistoria
21 - 25 (213)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
20 heinäkuuta 2023
Ну что что, попытка номер 4 поедания сложных углеводов. Цельнозерновая полба 50 гр в сухом, говядина с луком , натуральным йогуртом и сыром , зелень и томат . По объему - наелась до отвала. Но надолго ли ..
Lisää kommentti
19 heinäkuuta 2023
Опять запланированный ужин меняется на продукты, вписывающиеся в дневной РСК. Нервотрепка на работе и как следствие срыв на сладкое . Хочет организм сахара? Получите, распишитесь . На ужин творог из топленого молока и шоколадное мороженое .
Lisää kommentti
18 heinäkuuta 2023
Решила я таки попробовать съесть таз сложных углеводов. 80 гр в сухом перловки , 4 гр сливочного масла, 100 гр в сыром куриных желудков и сметаной-луковая подлива . Хочу сказать , что даже мой мужик такую порцию гарнира не ест . Съела , аж жевать устала
(36 kommenttia)
17 heinäkuuta 2023
Ужин человека, которому хочется поесть всего и побольше :)
Lisää kommentti
17 heinäkuuta 2023
Обед на работе. Говяжья котлета, овощи, в качестве гарнира хумус . За кадром кофе с протеиновой печенькой. И я наелась до отвала .
Lisää kommentti
Painohistoria - anny_arm
Näytä täydellinen historia