Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
be_strong_slim
Päiväkirja
Päiväkirja - be_strong_slim
Profiili - be_strong_slim
|
Painohistoria
21 - 25 (26)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
29 tammikuuta 2024
Ну что, новая неделя. План таков. Пробую придерживаться чистого питания. из физ нагрузки пока только кардио + отказ от лифта + упражнения для стоп и спины. Самое трудное перестроить мышление.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
112,5 kg
23,5 kg
47,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
24 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
112,3 kg
23,7 kg
47,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
14 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
111,4 kg
24,6 kg
46,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
09 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
112,5 kg
23,5 kg
47,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
02 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
113 kg
23 kg
48 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - be_strong_slim
Näytä täydellinen historia