Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ekosumlex3
Päiväkirja
Päiväkirja - ekosumlex3
Profiili - ekosumlex3
|
Painohistoria
21 - 25 (43)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
19 helmikuuta 2024
Обед после силовой 💪🏻
Lisää kommentti
19 helmikuuta 2024
Доброе утро)
Выходные прошли, было не до фото тарелочек.
Но режим и дисциплина соблюдены 💪🏻
ПРЕКРАСНОГО ДНЯ ВАМ ЖЕЛАЮ ☺️
Lisää kommentti
16 helmikuuta 2024
ПП Брауни, без муки.
350 г. банан(спелый)
110 г белок яичный
2 яйца куриного
57 г какао порошок
50 г кокосовая стружка
Соль по вкусу
Сах зам по вкусу
Разрыхлитель
Ванилин
Порция 120 гр, 188 ккал
ОЧЕНЬ ВКУСНО, рекомендую )
(6 kommenttia)
16 helmikuuta 2024
Всем доброе утро и приятного аппетита.
Мой вариант завтрака сегодня такой)
Впервые приготовила ПП Брауни, без грамма муки, если интересно напишу вам рецепт)
(3 kommenttia)
15 helmikuuta 2024
Привет)
Пора нам и познакомиться.
Меня зовут Оля,я здесь,так как решила серьезно заняться своим питанием,точнее правильному КБЖУ.
Последние время не ела углеводы и качество тела изменилось.
Я про спорт, занимаюсь уже около 3-х лет силовыми.
Lisää kommentti
Painohistoria - ekosumlex3
Näytä täydellinen historia