Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
girliestepstone
Päiväkirja
Päiväkirja - girliestepstone
Profiili - girliestepstone
|
Painohistoria
21 - 25 (90)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
04 syyskuuta 2023
Homemade chicken pot pie. It was 549cal for 1/6 of the pie. I had some green beans on the side. As a note, I usually have a 200-300cal breakfast, a 300-400cal lunch, and a 400-600cal dinner. For dessert I usually have a piece of fruit and only drink H2O.
(1 kommentti)
04 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,4 kg
7,6 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
03 syyskuuta 2023
1 cup pasta with chicken, spinach, mozzarella pearls, fresh cherry tomatoes from the garden, topped with fresh basil also from the garden. 466 calories
(12 kommenttia)
03 syyskuuta 2023
I usually do a low cal breakfast and lunch but on Sundays we do brunch where I allow myself a higher calorie meal because this will be both my breakfast and my lunch and I won’t eat again until we have an early dinner.
(5 kommenttia)
02 syyskuuta 2023
Ramen with chicken, egg, and veggies!
(1 kommentti)
Painohistoria - girliestepstone
Näytä täydellinen historia