Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jesssues
Päiväkirja
Päiväkirja - jesssues
Profiili - jesssues
|
Painohistoria
21 - 25 (36)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
24 helmikuuta 2020
Brunch für heute...keep it easy..
Lisää kommentti
24 helmikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75 kg
0 kg
10 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
23 helmikuuta 2020
hallo Leute.
ich war lange abstinent von dieser Plattform.
vor der Abstinenz war ich relativ aktiv in Sport und hab auf meine Ernährung geachtet.
Dann hat mir meine Psyche die Notbremse in mein Leben geschlagen. Burnout und Depressionen haben mein Leben letztes Jahr gesteuert und beeinflusst. dies hat natürlich auch meine Sport- und Essgewohnheiten geändert. kein Sport und viel mehr Fertiggerichte und Fast Food. dies hat sich natürlich aufs Körperliche ausgewirkt.
Doch jetzt ist Die Zeit gekommen, meiner Gesundheit wieder etwas gutes zu tun.
1. Ziel: Essgewohnheiten zum Besseren ändern
mehr kochen, mehr frische Sachen, weniger Knabberzeug
Morgen möchte ich starte...Reis ist schon vorgekocht für einen Tag...😏
(9 kommenttia)
23 helmikuuta 2020
(1 kommentti)
04 toukokuuta 2015
Back to track and gym.....
Lisää kommentti
Painohistoria - jesssues
Näytä täydellinen historia