Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kyoki97
Päiväkirja
Päiväkirja - kyoki97
Profiili - kyoki97
|
Painohistoria
21 - 25 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
11 heinäkuuta 2021
Went on a hike yesterday - 6 miles in 2 hours 15 minutes (roughly as I stopped to sightsee a few times) to establish a starting point. Will continue to do the same hike on the weekends (give or take some weeks due to weather) and gauge improvement! It’s nice to move outdoors verses my stationary cycling during the work week :).
Lisää kommentti
11 heinäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,2 kg
2,8 kg
10,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
08 heinäkuuta 2021
Changing my weigh-ins from daily to weekly. I have been getting defeated seeing the weight creep up .1 by .1 certain days despite being within calories and moving more. Weekly should be a bit more encouraging.
(9 kommenttia)
07 heinäkuuta 2021
After July 4th weekend- makes sense.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84,0 kg
2,0 kg
11,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
03 heinäkuuta 2021
We were invited up to stay with my boyfriends parents in their cabin for the holiday- I've been guessing at the calories because I don't want to be rude nagging them about the measurements of everything used (probably higher than I'm hoping) but I'm trying to be conscious about portions as best as I can. Back to the grind on Tuesday!
(1 kommentti)
Painohistoria - kyoki97
Näytä täydellinen historia