Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nodarzakalashvili
Päiväkirja
Päiväkirja - nodarzakalashvili
Profiili - nodarzakalashvili
|
Painohistoria
21 - 23 (23)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
13 tammikuuta 2018
Минус 300 грамм. Хорошее начало
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,1 kg
0,3 kg
12,1 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
12 tammikuuta 2018
Самое главное, это принять решение. Осознанное, твердое и бесповоротное. Это то как раз и есть для меня самое трудное. Но зато когда решение принято, именно такое, как я описал выше, практика мне уже не страшна. Итак.. Стартовал. Надеюсь добиться 100% результата к началу лета. Будем стараться!
(2 kommenttia)
12 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,4 kg
0 kg
12,4 kg
Ei sovellu
(5 kommenttia)
Painohistoria - nodarzakalashvili
Näytä täydellinen historia