Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
retno_gumilah
Päiväkirja
Päiväkirja - retno_gumilah
Profiili - retno_gumilah
|
Painohistoria
21 - 25 (57)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
08 tammikuuta 2021
Tips makan enak tanpa bersalah ... nasinya di makan separo atau seperempat ... lauknya di makan semua 😆😆😆
(1 kommentti)
04 tammikuuta 2021
Cuma mkn satu porsi kok 🙈🙈.. lainnya punya teman
Lisää kommentti
31 joulukuuta 2020
Hari ini surplus kalori ... besok kalo bisa 500san kalori saja biar ngak loss doll 😱😱😱 ... semangat 💪
Lisää kommentti
30 joulukuuta 2020
💪💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
14 kg
22 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
29 joulukuuta 2020
Kurang proteinnya 😬 habis nonton diet santuy , katanya kalau mau makan sesuatu jangan di tahan asal tetep defisit kalori dlm sehari
Lisää kommentti
Painohistoria - retno_gumilah
Näytä täydellinen historia