Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rosizia
Päiväkirja
Päiväkirja - rosizia
Profiili - rosizia
|
Painohistoria
21 - 25 (36)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
15 joulukuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,5 kg
5,1 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
12 joulukuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,7 kg
4,9 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
08 joulukuuta 2019
Dulu, aku g kenal komposisi tubuh, jadi agak stres kalau lihat angka timbangan naik turun stuck. Sekarang, bodo amat lah naik, turun atau stuck yg penting udah defkal (yg wajar) dan olahraga, eh pas lihat kaca ternyata ada perubahan, celana juga longgar.
Lisää kommentti
07 joulukuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,1 kg
4,5 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
06 joulukuuta 2019
Semenjak kenal FS aku baru menyadari ternyata selama ini yg aku masukin ke mulut tanpa takaran, ga peduli kalorinya berapa, karbo berapa, protein berapa, lemaknya berapa, kalau lauknya belum habis g berhenti nambah nasi, apa aja masuk, pengen ini itu langsung beli, gak heran kalau jadi melar.
Sekarang kenal FS jadi lebih suka masak sendiri biar bisa tau takarannya, bisa ngitung kalorinya dan g kebablasan, kalaupun pengen jajan lebih pilih" jajanan mana yg sehat.
Lisää kommentti
Painohistoria - rosizia
Näytä täydellinen historia