Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
shorttie115
Päiväkirja
Päiväkirja - shorttie115
Profiili - shorttie115
|
Painohistoria
21 - 25 (98)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
24 toukokuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
0 kg
10,9 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
16 toukokuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,7 kg
0 kg
12,2 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
06 maaliskuuta 2015
These last few days have been a rollercoaster on the scale. As you all know I weigh myself everyday so I can keep myself accountable. One day I am up one pound and the next back to the pre weight. I eat the same kinds of foods, but arrange them differently if that makes sense. I eat my veggies or fruit first, and then the rest of my meal. So far it helped me stay full and focused. Still hitting the gym five days a week, and doing a cardio video a couple hours later. I feel great!! My muscles are pretty sore so they are probably holding on to more water right now. I have started meal prepping so that keeps me from mindless eating. Stay focused everyone, and you will get to your goal!! Almost to 150!!!!!!!!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,5 kg
1,6 kg
7,0 kg
100%
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
01 maaliskuuta 2015
Hell yes! I was so excited to see a familiar number that I have not see on the scale since last summer. I do weigh myself every day because it keeps me accountable throughout the day. Yesterday I did not go to the gym as I usually take Saturday and Sunday off, but I did go for a walk carrying my 16 month daughter on me. I have went from 163 since January to 156 now. Happy Dance!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,9 kg
1,2 kg
7,4 kg
100%
(7 kommenttia)
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
28 helmikuuta 2015
That awesome moment when you step on the scale and it shows a digit lower than before!! Seriously had to get off and back on to make sure it was correct! Woohoo getting closer to 150!!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,6 kg
0,5 kg
8,1 kg
100%
(3 kommenttia)
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
Painohistoria - shorttie115
Näytä täydellinen historia