Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
shqshq
Päiväkirja
Päiväkirja - shqshq
Profiili - shqshq
|
Painohistoria
21 - 24 (24)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
31 tammikuuta 2023
я тренируюсь по Хлои тинг уже 9 дней результаты видны но мне нужно поменять питание сейчас я питаюсь на 1000кк а хочу на 900кк да это мало, но для меня достаточно у меня не получается из за того что я часто перекусываю,когда я сидела на диете то я не перекусывала и выходило на 600кк в день, скажите пожалуйста как можно перестать перекусывать если я не буду перекусывать то я очень буду хотеть кушать к вечеру и в итоге срываюсь и ем много чего.
(1 kommentti)
18 tammikuuta 2023
в день ем наверное на 400-600 кк
(1 kommentti)
18 tammikuuta 2023
я сидела на диете ну и сижу, вчера ходила к дерматологу сказали нельзя молоко, сахар и фаст-фуд в голове лишь одна мысль зато похудею))
Lisää kommentti
02 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67 kg
0 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - shqshq
Näytä täydellinen historia