Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tanti savitri
Päiväkirja
Päiväkirja - tanti savitri
Profiili - tanti savitri
|
Painohistoria
21 - 25 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
08 lokakuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79 kg
1 kg
29 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
06 lokakuuta 2021
makan kbyakan di sisain 500 kalori tapi ga turun2 pdhal kalori harian 1800 ....bb 80 tinggi 155 ...sedih rasay pdhal mkan di timbangin trus mau mkan secomot juga di timbang tapi knp 1 bulan ga trun2 pdhal olga min 1 mggu 3x
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80 kg
0 kg
30 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
06 lokakuuta 2021
misi numpang tanya donk untuk makro ini ad tulisan target brp persen jadi apkah itu patokan perhari yg g boleh melebihi target ap harus dibwah target ...atau juga hrus segitu ckup targetnya agar bs kuyus mksih
Lisää kommentti
04 lokakuuta 2021
hari ini kalori cemilan lebih banyak menuk pokok cm msih ttp dbwah kebutuhan kalori badan bakal bisa trun ga yah 🤣cemilanya momogi .buang semgka.apel.pir .ubi ungu hadufffg tau knp hr ni lebih byak cemilan ktimbang makan berat udh malem bru baca laporan tryta sadar l3bih byak nyemil jd sedih dah ☹️
Lisää kommentti
04 lokakuuta 2021
ga makan nasi tapi nyemil trus tapi masih dbwah. jumlah kalori gmn ba kurus ga.nyemilya ubi buah sm momogi 1 bungkus
Lisää kommentti
Painohistoria - tanti savitri
Näytä täydellinen historia