Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tsepiolga
Päiväkirja
Päiväkirja - tsepiolga
Profiili - tsepiolga
|
Painohistoria
21 - 25 (39)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
27 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,6 kg
3,9 kg
9,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
25 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,8 kg
3,7 kg
9,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
23 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,6 kg
3,9 kg
9,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
22 heinäkuuta 2022
Всем доброго дня суток 🙌🏼
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто сколько держит дефицит калорий и худеют??? У меня активность…пока только шаги в течение дня…но тоже по разному, бывает и 12-15 тыс шагов, а бывает и 5-7…по калориям выходит в основном 1200-1300… вес не очень уходит….(((
(4 kommenttia)
22 heinäkuuta 2022
Всем привет🙌🏼😘
Меня зовут Ольга🤗
Мне 33 года, рост 168, вес…(вечно пытаюсь похудеть, но я с детства сайз плюс) минимальный 63,5 (года три назад…) нуууу максимальный 88-89…(это совсем когда запускала, забивала на диеты, но это уже было давно и почти не правда)))
Сейчас собрав все силы в кулак, хочу довести свой вес до идеала, на пол пути разворачиваться уже не хочу! Цель поставила 59-60!
Всем удачи 🍀 и терпения, и сиииллл в нашем нелегком труду 🤗
Lisää kommentti
Painohistoria - tsepiolga
Näytä täydellinen historia