Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Была106.6
Päiväkirja
Päiväkirja - Была106.6
Profiili - Была106.6
|
Painohistoria
26 - 30 (272)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
30 kesäkuuta 2023
5.06
21.06
30.06
Lisää kommentti
30 kesäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,7 kg
8,9 kg
17,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
29 kesäkuuta 2023
День 27
🍅Завтрак: творожные вафли, малина, яйцо, кофе с молоком, сыр
🥰Обед: печеночный оладушек, пп-мясной рулет, салат, кофе
🍅Перекус: рыба запеченая, салат, компот
🥝Ужин: пп-рулет, помидор
🏊♀️бассейн: 60 дорожек по 25 м
Lisää kommentti
28 kesäkuuta 2023
Ведопрогулка. Приятное с полезным.
Lisää kommentti
28 kesäkuuta 2023
День 26
🏀Завтрак: творож вафли, яйцо,, кофе с молоком, сыр, малина
🥑Обед: конвертик из лаваша с капустой и грибами, печеночный оладушек, салат, кофе с молоком
🧆Перекус: огурец, яйцо
🥑Ужин: оладушек из кабачка, ягоды
🚴♀️велопрогулка 2,5 часа
Lisää kommentti
Painohistoria - Была106.6
Näytä täydellinen historia