Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
НатулькаЛео
Päiväkirja
Päiväkirja - НатулькаЛео
Profiili - НатулькаЛео
|
Painohistoria
26 - 30 (46)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Seuraava
18 lokakuuta 2021
пицца на овсяноблине
(4 kommenttia)
14 lokakuuta 2021
Я уже очень давно не видела такой цифры на весах,даже раньше когда ходила заниматься в зал не похудела так.Сегодня ровно 2,5 мес как я на дефиците каллорий из спорта только каждый день ЛФК для спины и шеи😊 (всего ушло 6,4 кг). Вес идет медленно бывает и гуляет туда сюда, но все же идет,да у многих смотрю и за месяц есть такие результаты по весу, но может я не одна такая со странным отвесом,желаю всем нам удачи и стойкой мотивации))
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,6 kg
6,4 kg
4,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
09 lokakuuta 2021
Завтрак куринные оладьи с сыром и нутовой мукой,гречка, салат заправленный сметаной.
(2 kommenttia)
06 lokakuuta 2021
Опять вес начал гулять ,то стоит то качели туда сюда, не пойму почему так,норму каллорий не превышаю,стараюсь вписаться в бжу, меньше простых углей, ну вот встала на весы плюс 700грамм аж плакать хочется(( Единственное спала плохо эти два дня.Не знаю,что и думать, некоторые смотрю за 2 месяца сбрасывают так много, а тут несчастные 4 кг не могу удержать. Питаюсь 1300-1500 калл.
(4 kommenttia)
06 lokakuuta 2021
куринные оладьи с нутовой мукой и сыром.
Lisää kommentti
Painohistoria - НатулькаЛео
Näytä täydellinen historia