Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Тamara Evseeva
Päiväkirja
Päiväkirja - Тamara Evseeva
Profiili - Тamara Evseeva
|
Painohistoria
26 - 30 (242)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
30 elokuuta 2024
Перекус
Коктейль ED Smart 4.0 со вкусом "Арахис в карамели"
160 ккал/Б 16/Ж 4/У 13
Lisää kommentti
30 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,8 kg
11 kg
10,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
30 elokuuta 2024
Завтрак
Лаваш с сыром и ветчиной из грудки индейки кампана, жареное яйцо, киви 🥝, кофе с молоком без сахара, йогурт греческий TEOS, 2%, печенье с джемом со вкусом "Апельсин" 🍊
694 ккал/Б 50,89/Ж 30,06/У 54,49
Lisää kommentti
29 elokuuta 2024
Ужин
Коктейль ED Smart 4.0 Classic со вкусом "Банановый сплит" 🍌🍫
190 ккал/Б 10/Ж 4/У 6
Lisää kommentti
29 elokuuta 2024
Перекус
Пудинг со вкусом шоколада, пирожное протеиновое "Брауни" классическое
353 ккал/Б 26/Ж 17/У 21
Lisää kommentti
Painohistoria - Тamara Evseeva
Näytä täydellinen historia