Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Egharnum
Päiväkirja
Päiväkirja - Egharnum
Profiili - Egharnum
|
Painohistoria
26 - 30 (35)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
Seuraava
11 syyskuuta 2022
Sup jagung tahu telur + dada ayam suwir kemangi 🥰🥰
Lisää kommentti
09 syyskuuta 2022
sarapan nya agak berat 😁
(4 kommenttia)
07 syyskuuta 2022
🗒️ Diet Defcal Summary 7 Sept 2022
🏋🏻♀️ Rest Day
🍴Sarapan 459 cal
🍴Lunch 396 cal
🍴Dinner 234 cal
🍬 Snack 337 cal
Total 1426 cal
TDEE : 2006 cal | BMR : 1294 cal
Lisää kommentti
07 syyskuuta 2022
Makan siang kali ini 396 kalori 🥰
Lisää kommentti
05 syyskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
107,2 kg
0 kg
42,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - Egharnum
Näytä täydellinen historia