Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Evert Flávio
Päiväkirja
Päiväkirja - Evert Flávio
Profiili - Evert Flávio
|
Painohistoria
26 - 30 (55)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
13 huhtikuuta 2020
Arroz com lentilha, feijao preto, cenoura, milho e ovos
Lisää kommentti
13 huhtikuuta 2020
(2 kommenttia)
12 huhtikuuta 2020
(2 kommenttia)
11 huhtikuuta 2020
Pos treino de pernas: Arroz integral com lentilha, feijao preto, milho, cenoura, tomate, linhaça e ovos.
(3 kommenttia)
11 huhtikuuta 2020
Peso estático! Uma quinzena batendo 3 mil calorias e nao ganhei 1 grama! Ah, para não dizer que não ganhei nada, ganhei cravos na testa! Vários!
Além de cortar as tranqueiras, alguém tem alguma dica simples?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
vakaa paino
Painohistoria - Evert Flávio
Näytä täydellinen historia