Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Niglect
Päiväkirja
Päiväkirja - Niglect
Profiili - Niglect
|
Painohistoria
26 - 30 (38)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
24 maaliskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,2 kg
4,8 kg
6,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
19 maaliskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,5 kg
4,5 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
18 maaliskuuta 2017
Llevo un mes haciendo deporte, y de a poco me estoy integrando a actividades de mayor intensidad.
Mi pregunta ¿cómo influye la frecuencia cardiaca máxima en esto?
Tengo 22 años, según unas formulas mi frecuencia cardiaca máxima (FCM) va de 193 a 198.
Según lo que leí no puedo excederme del 70% de mi FCM, que tan verídico será esto?
(4 kommenttia)
13 maaliskuuta 2017
Después de 2 semanas estancada al fin estoy bajando de peso!! Lo mejor de acompañar una buena alimentación con ejercicio. Feliz!
Lisää kommentti
04 maaliskuuta 2017
Lisää kommentti
Painohistoria - Niglect
Näytä täydellinen historia