Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Silpotter
Päiväkirja
Päiväkirja - Silpotter
Profiili - Silpotter
|
Painohistoria
26 - 30 (165)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
26 kesäkuuta 2020
Pena que o ovo quebrou, mas estava lindo de ver. Almoço cetogênico: Carne moída refogada com abobrinha ralada, pimenta cambuci e por último dois ovos fritos na mesma frigideira.
Lisää kommentti
25 kesäkuuta 2020
Exagerei na salada, mas ela está tão gostosa..
(2 kommenttia)
05 kesäkuuta 2020
Jantei tranquilamente depois de 55h de jejum. Consegui! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Lisää kommentti
05 kesäkuuta 2020
Desde que comecei fazer a dieta no ano passado perdi medidas consideráves. Saí do último disponível para o último furo disponível do outro lado!
Lisää kommentti
05 kesäkuuta 2020
Nessa sanfona de sair da cetogênica e comer praticamente até às paredes por ficar em casa na quarentena está complicado. Resolvi jejuar e completei 48h de jejum nesse momento. Sinceramente, posso continuar em jejum sem neuras. Vou resolver se como ou se continuo por mais um pouquinho. Pelo menos dei essa murchada de 82 para 79kg essa semana. Não perdi só gordura nem perdi só líquido. Está valendo a prova de que não se morre (literalmente) de fome tão fácil.
Não senti incômodo, não senti fraqueza, não senti tontura. Jejum é perfeitamente viável. Eba!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79 kg
17,1 kg
9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
Painohistoria - Silpotter
Näytä täydellinen historia