Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aleksandrov_na
Päiväkirja
Päiväkirja - aleksandrov_na
Profiili - aleksandrov_na
|
Painohistoria
26 - 30 (315)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
24 kesäkuuta 2024
Брускетта с томатом и бурратой, с красной икрой, с домашним паштетом из утиной печени и брусничным соусом
Lisää kommentti
24 kesäkuuta 2024
Выходные опять мимо режима🤦🏽♀️Как не срываться в пятницу или субботу, особенно летом???
Обед дома в 16:50
Киноа в сырном соусе с вешенками и яйцом пашот
Lisää kommentti
20 kesäkuuta 2024
Завтрак дома в 12:30
Кабачки жаренные со шпинатом, яйцом и сыром, бутерброд с творожным сыром и бутерброд с икорным маслом (сделала сама: сливочное масло ОБЯЗАТЕЛЬНО 82,5%+икра щуки солёная)
(3 kommenttia)
20 kesäkuuta 2024
20.06.24 🏃🏽♀️
На днях увидела максимальное число на весах. Сначала расстроилась, а потом включила голову и стала действовать.
Тренировка: 12 минут бега, 20 — ходьба (минута через минуту). Есть буду вкусно, но меньше+возвращаю активность!
(4 kommenttia)
20 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84,5 kg
0 kg
19,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
Painohistoria - aleksandrov_na
Näytä täydellinen historia