Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
conaas
Päiväkirja
Päiväkirja - conaas
Profiili - conaas
|
Painohistoria
26 - 30 (33)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
Seuraava
19 elokuuta 2020
간헐적금식 2일차 !!
이번엔 14시간 정도 금식 🐰
어제 나도 모르게 과식하고 다시 54키로 찍고 잠들었는데 다행히 다시 몸무게가 줄었다. 몸무게가 널뛰기하니 뭐가 맞는지 몰겠음. 첫끼에 과일을 먹으니 부담이 없고 좋은 것 같다. 저녁은 제발 과식하지말고 조심해서 먹자. 🤔
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
19 elokuuta 2020
Lisää kommentti
18 elokuuta 2020
Lisää kommentti
18 elokuuta 2020
Lisää kommentti
18 elokuuta 2020
Lisää kommentti
Painohistoria - conaas
Näytä täydellinen historia