Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
liadwi7
Päiväkirja
Päiväkirja - liadwi7
Profiili - liadwi7
|
Painohistoria
26 - 30 (135)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
01 kesäkuuta 2021
dear bapak ku
ini aku lagi berusaha buat kurus ya, buat turunin bb
gausah bilang macem macem tentang badan ku please
aku udah olahraga, defisit kalori
tapi ga ada hasil yang instant
ini alhamdulilah udah turun 3kg tapi emang belum keliatan kurusan karena emg baru 3kg belum 10kg ya
AKU BILANG DISINI KARENA GA BERANI BILANG KE BPK LANGSUNG
BORO BORO NGOMONG KYK GITU
OMONGAN BIASA AJA CANGGUNG:”)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
3 kg
18 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
vakaa paino
30 toukokuuta 2021
hari ini makan bar bar bgtt, itu sisa corndog hehe abis 2😭
td pagi abis jalan 6,7km langsung makan soto madura sama es teh
siang nya bakso, tahu bakso, ciki ciki
kemaren cheatmeal sekarang cheating sksks
Lisää kommentti
29 toukokuuta 2021
belum bosen kalo ini🤣
pakcoy
2 tomat besar
1 kurma
Lisää kommentti
28 toukokuuta 2021
kalo kebanyakan gula tapi gula ny dari buah buah an bakal ngaruh nggak ya sama penurunan bb?
(13 kommenttia)
28 toukokuuta 2021
seblak ala ala🤣 445 kkal, tanpa minyak tanpa kerupuk haha
Lisää kommentti
Painohistoria - liadwi7
Näytä täydellinen historia