Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
malanacute
Päiväkirja
Päiväkirja - malanacute
Profiili - malanacute
|
Painohistoria
26 - 30 (41)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
21 helmikuuta 2020
ada yg mau bantuin aku gak??
aku BMR 1612,
AKG 1700
TDEE 1950
baiknya untuk penurunan berat badan perhari berapa kalori?
para suhu FS mohon bantuannya.terimakasih😄
(1 kommentti)
17 helmikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83 kg
7 kg
18 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
23 tammikuuta 2020
Alhamdulillah tiap minggu turun ..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84 kg
6 kg
19 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
22 tammikuuta 2020
sebenarnya yg baik untuk karbo,lemak sama protein itu berapa persen sih per hari?? aku setiap hari rata2 lebih byk karbonya. pdhl makan nasi cuma siang hari.lebih banyak makan kacang2an sama buah.hewani jarang. telur 1/hari
(12 kommenttia)
17 tammikuuta 2020
udah ada yg pernah cobain nasi coklat gak?? katanya bagus yah buat diet??
kemarin saya kucuk..kucuk...ke pasar beli beras merah trs iseng nanya ada beras coklat gak?? kata yg jual tuh ada tapi katanya rasanya gk enak gitu... hamba jadi galau itu beneran beras coklat yg buat diet atau bukan....
Lisää kommentti
Painohistoria - malanacute
Näytä täydellinen historia