Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
msalov93
Päiväkirja
Päiväkirja - msalov93
Profiili - msalov93
|
Painohistoria
26 - 30 (39)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
27 toukokuuta 2017
Отбивная из куросиси в соевом соусе с чесноком на гриле и кукурузка. Теперь всегда буду отбивную делать. )
Lisää kommentti
26 toukokuuta 2017
Анализы понес в поликлинику.😂
Это просто арахисовая паста, завтра буду пробовать, 150 г арахиса.
Куда добавляете? В кашу? Я подумал может в капучино интересно было бы, как во всяких модных старбаксах, правда я там не пил кофе )
(11 kommenttia)
19 toukokuuta 2017
Экспериментальный крем-суп из грибов и лука удался. Довольно быстро и просто. Накидаю абстрактный рецепт для страждущих: 3 средних луковицы порезать кольцами, 300-400 грамм шампиньонов крупно нашинковать, потушить на СОЕВОМ соусе. (уффф)
Погружным блендером перемолоть. (ну и видок, скажете вы)
На небольшом количестве воды (зависит от желаемой густоты) отварить 1/2 грудки, вытащить грудку и вкинуть грибы+лук, довести до кипения. Влить 400-500 мл молока, на тихом огне довести до кипения и выключить. По желанию украсить зеленью, порезать грудку в суп, гренки с чесноком. По общей калорийности не знаю, но вроде ничего криминального: лук - 40, молоко 37, грибы 30, бульон не знаю. )
Всем ГМО!
(49 kommenttia)
10 toukokuuta 2017
После тяжелого дня решил отдохнуть )
0,5 светлого нефильтрованного и шаурма с огурцом, луком, куриными бедрами, кетчуп, йогурт. Надо потренироваться в кручении лаваша, а то получается плоская шняга 😂
Всем ГМО!
(21 kommenttia)
02 toukokuuta 2017
Рекомендую всем попробовать заморозить йогурт, понимаю, что изобрел велосипед, но это божественно, вся банка 250 гр - 160 калл.
Можно сделать 5 порций икеевских формочек, причем по вкусу, я думаю, это понравится тем, кто о дефиците калорий даже не слышал.
Можно еще попробовать заморозить белый йогурт и самому сделать добавку, но это уже совсем другая история.😀
(5 kommenttia)
Painohistoria - msalov93
Näytä täydellinen historia