Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
narqel
Päiväkirja
Päiväkirja - narqel
Profiili - narqel
|
Painohistoria
26 - 30 (277)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
04 kesäkuuta 2020
Впервые в истории подсчёта бжу столкнулась с такое проблемой - недоедаю белка уже неделю (80г при норме в 120 и весе 80кг). Просто не хочется ничего. Спортпит тоже не лезет. Думаю, как выйду в зал и на очную работу, все встанет на свои места.
Вопрос в другом - сколько вообще по времени безопасен такой недобор? Или у меня он не критичен и можно не запариваться?
(5 kommenttia)
04 kesäkuuta 2020
Lisää kommentti
16 maaliskuuta 2020
И опять обеденные заготовки😋
(6 kommenttia)
14 maaliskuuta 2020
КБЖУ на порцию 588/48/34/22.
Вариация на тему хачапури на творожном тесте.
(4 kommenttia)
13 maaliskuuta 2020
У вас есть вещи, которые ждут вашей "идеальной формы" в шкафу? Покупали ли вещь с мыслью "вот щас скину пару кило и влезу".
Я - никогда, всегда казалось,что я адекватно оцениваю свою форму. А позавчера случилась эта юбка😂.
Ну привет, мотивация.
(1 kommentti)
Painohistoria - narqel
Näytä täydellinen historia