Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
natok21
Päiväkirja
Päiväkirja - natok21
Profiili - natok21
|
Painohistoria
26 - 30 (72)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
27 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84,9 kg
5,3 kg
14,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
26 tammikuuta 2024
Lisää kommentti
25 tammikuuta 2024
Lisää kommentti
22 tammikuuta 2024
Lisää kommentti
21 tammikuuta 2024
Всем привет! Хочется услышать у худеющих, на основе чего вы худеете до определенного веса, на основе каких данных? Кто то худеет рост минус 110, кто то исходя из таблиц в интернете. Но есть ведь индивидуальные особенности человека.
В свое первое похудение я ставила цель 70 кг и 14 кг ушли меньше чем за год. Я себе нравилась в зеркале. Вес держался 1.5 года, до ковида. Сейчас я поставила цель 60 кг и задумалась, может перебор?
(3 kommenttia)
Painohistoria - natok21
Näytä täydellinen historia