Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
podchinenovae
Päiväkirja
Päiväkirja - podchinenovae
Profiili - podchinenovae
|
Painohistoria
26 - 30 (212)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
27 kesäkuuta 2018
На завтрак: кукурузная каша 🥣 на воде с фитпарадом, добавила немного обезжиренного молока 🥛, и ложку льняной каши. 1/3 куска хлеба 🍞 «польза» и 1/2 фетакса для сэндвичей! Чай без сахара ☕️
Lisää kommentti
22 kesäkuuta 2018
Так получилось, что сегодня без перекуса 🤗
Ужин: пюре из цветной капусты 🥦
Куриные котлетки с кабачком 🐥
Огурчик без кожи 🥒
Чай без сахара ☕️
Яблочная пастила Белёвская 🍏 - сначала она мне не понравилась, а теперь кажется прикольной 👍🏻
Lisää kommentti
22 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,6 kg
7,4 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
21 kesäkuuta 2018
На обед: фарфалле 100 гр 🍝, филе бедра индейки в кисло-сладком соусе 🦃, 1/3 батончика corny big со вкусом 🥥🍫, чай без сахара ☕️
(1 kommentti)
21 kesäkuuta 2018
На завтрак: домашний хлеб с отрубями 🥖 (испекла в микроволновке), паштет из куриной печени 🐣, сыр плавленный «фетакса» 🧀, чай с 🍋🍯
(1 kommentti)
Painohistoria - podchinenovae
Näytä täydellinen historia