Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yuzaamada
Päiväkirja
Päiväkirja - yuzaamada
Profiili - yuzaamada
|
Painohistoria
26 - 30 (329)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
28 kesäkuuta 2019
早安🌞
Lisää kommentti
27 kesäkuuta 2019
體脂32 M-6.4 F-35.5
改成了最終目標,後來才發現這個目標訂的好高😅
肌肉不掉的情況,瘦到55,體脂才18%😱
我想這是個長期抗戰,最熟悉的陌生朋友們~
我還會繼續待好一陣子,繼續請多多指教🤣🤣
(雖然家裡體脂都顯示32%,不過inbody都測到28%🤔)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,7 kg
24,7 kg
6,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
26 kesäkuuta 2019
早安~早安~
(1 kommentti)
24 kesäkuuta 2019
依約哥要求,補po風景照~😆😆😆😆
(6 kommenttia)
24 kesäkuuta 2019
風景美、東西好吃😋爆吃之旅用這間收尾~
#24oz帶骨肋眼乾式牛排-多汁肉香吃起來一點也不生
#巨大巧克力蛋糕-微甜微苦蛋糕體濕潤超好吃
#龍蝦湯-很濃郁龍蝦味
#蕈菇湯
#松子櫛瓜-很多汁清脆
#紐約起司蛋糕-沒上照,吃不慣,美式都有養樂多味😅
(12 kommenttia)
Painohistoria - yuzaamada
Näytä täydellinen historia