Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
НатальяМех
Päiväkirja
Päiväkirja - НатальяМех
Profiili - НатальяМех
|
Painohistoria
31 - 35 (430)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
02 elokuuta 2023
приехала с iволги
там было трёхразовое питание, плюс ночью постоянно ели
пирожки, печенье и так далее
каши с утра
вообще м я надела ещё 5-7 кг
страшно было увидеть цифры на весах
все что я задела, вернулось обратно
начинаю все с начала
ппц
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,2 kg
1,8 kg
13,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,0 kg viikossa
12 kesäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,2 kg
8,8 kg
6,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
14 toukokuuta 2023
вот так я набираю вес обратно, нужно опять строго следить за питанием, думаю это связано как-то с гормонами, мне скоро будет 47 лет, задержка месячных, в итоге наверное наступает менапауза, очень трудно отказаться от сладкого, чай, кофе пью без сахара, а вот тортики не пропускаю, ем и лишние килограммы. А может быть у меня ещё вес набирается за счёт мышц, поменяла образ жизни на активный подвижные работы, мышцы качаются естественно. Надо худеть, но это трудно очень мне.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,8 kg
6,2 kg
8,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
12 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,3 kg
8,7 kg
6,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,8 kg viikossa
11 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,9 kg
9,1 kg
5,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - НатальяМех
Näytä täydellinen historia