Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ОльгаЯ00
Päiväkirja
Päiväkirja - ОльгаЯ00
Profiili - ОльгаЯ00
|
Painohistoria
31 - 35 (216)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
03 heinäkuuta 2023
Сделала второй анализ тела на аппарате InBody. До идеала осталось 2 кг мышц набрать. Страшная цифра 58 кг (раньше это был критично большой вес для меня) сейчас не пугает, наоборот, открываются новые цели). В зале с декабря, с июня свободные веса 💪
Lisää kommentti
01 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,5 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
29 kesäkuuta 2023
Протеиновые блины👍 молоко 100 мл, яйцо, 30 гр протеина, разрыхлитель. Сахзам не добавила, забыла. Оказалось и без него хорошо.
Lisää kommentti
27 kesäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,8 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
24 kesäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,2 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - ОльгаЯ00
Näytä täydellinen historia