Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alex May
Päiväkirja
Päiväkirja - Alex May
Profiili - Alex May
|
Painohistoria
31 - 35 (76)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
11 huhtikuuta 2020
Всем привет! Завтрак у меня сегодня был в 12 😎 Творог со сметаной, медом, корицей и ванилью+капучино на кокосовом молоке. За кадром 1 овсяный оладушек (банан+овсянка+яйцо). И сегодня у меня отвес! -500 гр от последнего взвешивания. Всем хороших выходных и отличного настроения! 😍
Lisää kommentti
11 huhtikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,8 kg
9,2 kg
7,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
10 huhtikuuta 2020
а на обед у меня острый суп-пюре из тыквы со сметой и капучино на кокосовом молоке :)
Lisää kommentti
10 huhtikuuta 2020
Доброе утро! Завтрак: яичница с томатным соусом и базиликом, 1/2 авокадо, сыр и ванильный капучино на кокосовом молоке. Всем доброго утра и отличного настроения!
Lisää kommentti
09 huhtikuuta 2020
а вот и мой обед :) всем приятного апретита! как ваше настроение, стройнеющие?)
Lisää kommentti
Painohistoria - Alex May
Näytä täydellinen historia