Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Anastasia_Meta
Päiväkirja
Päiväkirja - Anastasia_Meta
Profiili - Anastasia_Meta
|
Painohistoria
31 - 35 (589)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
12 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
0 kg
23 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
11 joulukuuta 2019
Творожно-шоколадные ПП булочки
Ингредиенты:
Творог 350-400гр
Яйцо 100гр
Мука 150гр
Какао порошок 20гр
Разрыхлитель 1ч.л
Соль щепотка
Подсластитель по вкусу
Шоколад 50гр (по вкусу, можно меньше, можно больше)
По желанию :
Тыква 25гр
Кардамон чуть-чуть
Корица
Цедра апельсина грамма 3
Всё смешать, сформировать шарики (можно добавить ещё муки, но я этого не делала), внутрь положить шоколад. Сверху по желанию украсить ещё шоколадом, орешками и т.д. Выпекать 30мин при 180 °, плюс 20мин подержать в духовке. При подаче посыпать сах.пудрой.
Приятного аппетита!
P.s.Авторка рецепта: yana_prav.pit
Lisää kommentti
05 joulukuuta 2019
Ну что, у кого-нибудь уже есть Новогоднее настроение?
Мне вот ещё кажется, что сейчас октябрь😅
Никак не могу свыкнуться с мыслью, что уже зима, что скоро НГ, затем и День рождения.. Ноябрь просто с невероятной скоростью пролетел!
Вот подумываю над тем, как создать эту новогоднюю атмосферу, есть у кого идеи?)
И как у вас с праздничном настроением, готовитесь к НГ?
Lisää kommentti
05 syyskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71 kg
0 kg
21 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
16 elokuuta 2019
Перешла я называется на 1200-1600ккл... Переедания и срывы снова начались, уже неделю не могу выровнять свое питание.
Так что все, возвращаюсь на 2000ккл. У меня есть такой опыт, если всего будет хватать, то срывы прекратятся и уже тогда можно снижать калорийность рациона.
Эх, а хотелось сразу похудеть :с
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,5 kg
0 kg
24,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,8 kg viikossa
Painohistoria - Anastasia_Meta
Näytä täydellinen historia