Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Bundasasa17
Päiväkirja
Päiväkirja - Bundasasa17
Profiili - Bundasasa17
|
Painohistoria
31 - 35 (83)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
28 lokakuuta 2023
Bahan kulit dari oatmeal kita copper beserta telur dan gula rendah calori,jadikan kulit lumpia isinya yogurt greek dan mangga masukin kulkas sampe beku makan siang2 wuiih
Lisää kommentti
26 lokakuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,9 kg
12,2 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
26 lokakuuta 2023
Konsisten kalori di 1059 selama 6 bulan protein haris 50%ga ush ngemil2 😂makro nutrisi cukup plus serat cukup aman
(21 kommenttia)
19 lokakuuta 2023
Belajar sabar untuk ke bb 53 selama 6 bulan konsisten di kalori 1059
(3 kommenttia)
17 lokakuuta 2023
Beras merah kehabisa jd pake nasi putih satu sendok , satenya buat sendrii pake paha ayam marinasi lemon garam panggang enak buanget
Lisää kommentti
Painohistoria - Bundasasa17
Näytä täydellinen historia