Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Doogle1
Päiväkirja
Päiväkirja - Doogle1
Profiili - Doogle1
|
Painohistoria
31 - 35 (68)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
08 huhtikuuta 2022
Another 10 days has passed, so it was time to weigh in this morning. I was aiming to limit myself to 1,590 average daily calories during this cycle, but went way over on half the days, ending up with an average of 2162 calories a day — a 36% overage! After I went way over one day, I felt like Screw it, I’m just giving up. But After a few days of not caring and going way over, I decided I wasn’t giving up on myself this time and got back on track for the last few days. I continued to log my food even on the screwed up days, and I’m proud that I didn’t fall victim to my usual pattern of giving up altogether. I dropped another 3.2 pounds, which is my 10-day average so far! Yay me! 😆
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
136,2 kg
4,4 kg
55,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(9 kommenttia)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
06 huhtikuuta 2022
Black beans and rice tonight - both with lots of veggies added.
Lisää kommentti
29 maaliskuuta 2022
I’m weighing in 10-day cycles. My goal was to average 1,600 calories during this cycle, and I ended up eating a daily average of 1,795 calories a day — so, about 12% over goal. I knew I had set a pretty aggressive goal, so even though I didn’t hit it, I’m happy that I came pretty close and dropped this weight! I’m giving myself a smiley face for this one! 😃 🏴 🇺🇸
Now, on to Cycle 2 . . .
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
137,7 kg
2,9 kg
57,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
28 maaliskuuta 2022
I had a delicious dinner of beans with red chile. I ate a bit early, though, and now I want a snack. I’ve used all my calories for today, though, and tomorrows my weigh day, so I’m trying to hold firm without anything more! 😝 Wish me luck!
(1 kommentti)
26 maaliskuuta 2022
Another Salad Saturday Night! 🥗
Lisää kommentti
Painohistoria - Doogle1
Näytä täydellinen historia